SEMIENKA a JADIERKA - Vyberte si druh obalu - Papierový obal

Semienko či jadierko, napriek tomu, že je často malé, je vždy základom niečoho väčšieho. Semienka sú často bohaté na rôzne živiny, ako sú bielkoviny, zdravé tuky, vlákninu, vitamíny a minerály. Sú vhodnou prírodnou zložkou pre rôzne diéty a výživné režimy.

Sú využívané v kuchyni ako samostatná pochúťka, prísada do jedál, na posypovanie alebo aj na výrobu olejov a múky.

Niektoré semienka sú známe pre svoje výživové vlastnosti, ako napríklad chia semienka alebo ľanové semienka, ktoré sa stali obľúbenými pre ich prospešné účinky na zdravie.