SEMIENKA a JADIERKA - Zdravý den
![SEMIENKA a JADIERKA - Zdravý den](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/3/c/3cc63707486b05622b30a42ee58114d7-semienka-slnecnica.jpg)
Semienko či jadierko, napriek tomu, že je často malé, je vždy základom niečoho väčšieho. Semienka sú často bohaté na rôzne živiny, ako sú bielkoviny, zdravé tuky, vlákninu, vitamíny a minerály. Sú vhodnou prírodnou zložkou pre rôzne diéty a výživné režimy.
Sú využívané v kuchyni ako samostatná pochúťka, prísada do jedál, na posypovanie alebo aj na výrobu olejov a múky.
Niektoré semienka sú známe pre svoje výživové vlastnosti, ako napríklad chia semienka alebo ľanové semienka, ktoré sa stali obľúbenými pre ich prospešné účinky na zdravie.
![Senovka BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/d/a/da14f35858bffc9213bce9c91383ffd2-senovka-semienka-klicenie-miska-nutri.jpg)
![Senovka BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/3/1/314c1813acf831f805bea6422bbd0c21-senovka-semienka-klicenie-miska.jpg)
Senovka BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g
![Žerucha BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/0/6/0677c531e11a50eb637cbc76991bf508-zerucha-semienka-klicenie-miska-nutri.jpg)
![Žerucha BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/0/d/0d945ba938868a232d2e835d10faf48f-zerucha-semienka-klicenie-miska.jpg)
Žerucha BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g
![Reďkovka BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/9/3/93ca528960a73b78d264aef9d280f2f3-rdkovka-semienka-klicenie-miska-nutri.jpg)
![Reďkovka BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/0/9/0975497be4b026f3b098613d4387fe2b-redkovka-semienka-klicenie-miska.jpg)
Reďkovka BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g
![Alfalfa BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/5/3/534050a2bedc42e61eb16a72376706d3-alfafla-semienka-klicenie-miska-nutri.jpg)
![Alfalfa BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/9/5/95e5bfbb5f45c2243527cba04cb06c36-alfafla-semienka-klicenie-miska.jpg)
Alfalfa BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g
![Reďkovka ružová, čínska BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/9/3/93ca528960a73b78d264aef9d280f2f3-rdkovka-semienka-klicenie-miska-nutri.jpg)
![Reďkovka ružová, čínska BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/0/9/0975497be4b026f3b098613d4387fe2b-redkovka-semienka-klicenie-miska.jpg)
Reďkovka ružová, čínska BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g
![Rukola BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/8/8/88346f8959a5aac5b2c2ff16c0f76078-rukola-semienka-klicenie-miska-nutri.jpg)
![Rukola BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/f/b/fb1546b4a58c8095176c6edd5286ab41-rukola-semienka-klicenie-miska.jpg)
Rukola BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g
![Brokolica BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/1/2/1292c5b9d2b813eeb2ce6c85fddc2771-brokolica-semienka-klicenie-miska-nutri.jpg)
![Brokolica BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/f/0/f0ac56f52d83e6600f2754470a800060-brokolica-semienka-klicenie-miska.jpg)
Brokolica BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g
![Ďatelina BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/c/f/cf9763e36e61c5671f0d54cccabdaf34-datelina-semienka-klicenie-miska-nutri.jpg)
![Ďatelina BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/6/9/69b06d3949ca6d872b4b2c0df8852cf6-datelina-semienka-klicenie-miska.jpg)
Ďatelina BIO - semienka na klíčenie, balené, 200g
![Červená kapusta BIO - semienka na klíčenie, balené, 100g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/a/b/ab3709046065d2efcd545012043efc32-cervena-kapusta-semienka-klicenie-miska-nutri.jpg)
![Červená kapusta BIO - semienka na klíčenie, balené, 100g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/f/8/f8d7a786b5410ab6fbbfca28c3d46fde-cervena-kapusta-semienka-klicenie-miska.jpg)
Červená kapusta BIO - semienka na klíčenie, balené, 100g
![OVSENÝ ŠTEDRÁK. AKO SI UPIECŤ TYČINKU PLNÚ DRVENÝCH ORIEŠKOV, SUŠENÉHO OVOCIA A MEDU?](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/a/d/ad54fc900c4ee926c24bbcb71c7291d2-ovseny-stedrak1.jpg)
OVSENÝ ŠTEDRÁK. AKO SI UPIECŤ TYČINKU PLNÚ DRVENÝCH ORIEŠKOV, SUŠENÉHO OVOCIA A MEDU?
Poznáte to. Radi by ste niečo "zďobli" ale nemalo by to byť z čokolády, nemuselo by to byť príliš sladké a hlavne nech tam nie sú žiadne zbytočné Éčka. Riešenie je jednoduchšie ako si myslíte - upečte si doma tyčinku hojnosti - ovsený štedrák. ;-) Že je to skutočne easy, vám ukážeme v našom fotorecepte.
Poradca
![Skúsili ste už nákup bez obalu?](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/9/4/9482ae1e3553f9009d957d4df7f1cdb6-145992958-s.jpg)
Skúsili ste už nákup bez obalu?
Sú dve možnosti ako u nás nakúpiť bez nutnosti vytvárať plastový odpad z obalov.
Buď sa zastavíte osobne v ŠPAJZKE v Senci alebo využijete ponuku nášho e-shopu a nakúpite buď do papierových vrecúšok, do ktorých produkty štandardne balíme, alebo si vyberiete inú formu obalu - vrátane tej, z doručením vlastných obalov. Viac...