ORECHY - Obľúbená hmotnosť - 25g

Oriešky sú veľmi vďačná a užitočná komodita. Nielen že sú 2 až 3 násobne väčším zdrojom minerálov a vitamínov ako iné plody, ale mnohé obsahujú nenasýtené mastné kyseliny, ktoré podporujú plnohodnotnú funkciu viacerých dôležitých organov v našom tele. Orechy by nemali chýbať v našom dennom jedálničku - najmä tie, ktoré potrebujeme viac.