ORECHY a ORIEŠKY - Navážime viac - zaplatíte menej - 50g
![ORECHY a ORIEŠKY - Navážime viac - zaplatíte menej - 50g](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/8/f/8f66039bb5e4576a374cef62f5f61bcf-38562411-l.jpg)
Oriešky sú veľmi vďačná a užitočná komodita. Nielen že sú 2 až 3 násobne väčším zdrojom minerálov a vitamínov ako iné plody, ale mnohé obsahujú nenasýtené mastné kyseliny, ktoré podporujú plnohodnotnú funkciu viacerých dôležitých orgánov v našom tele. Orechy by nemali chýbať v našom dennom jedálničku - najmä tie, ktoré potrebujeme viac.
Chuť orechov sa líši v závislosti od ich druhu. Môžu byť sladké, mliečne, jemne horké alebo krémové. Ich chuť sa môže zvýrazniť pražením alebo pečením - najlepšie bez oleja.
![Mandle v mliečnej čokoláde a škorici](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/a/0/a092c58d3af6e77081897e1497fe7859-mandle-v-skorici-miska-nutri.jpg)
![Mandle v mliečnej čokoláde a škorici](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/b/a/ba0077fe6a2e02ff59cf63833f4b1a37-mandle-v-mliecnej-cokolade-a-skorici-miska.png)
Mandle v mliečnej čokoláde a škorici
![Lieskovce v mliečnej čokoláde a škorici](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/5/c/5c5127a7e89d9cec42c699e1d967ffc1-liskovce-v-ml-coko-a-skorici-miska-nutri.jpg)
![Lieskovce v mliečnej čokoláde a škorici](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/e/b/eb9747d2c652b05dcc88dc3697bda3c7-lieskovce-v-mliecnej-cokolade-a-skorici-miska.png)
Lieskovce v mliečnej čokoláde a škorici
![Lieskovce v mliečnej čokoláde](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/e/5/e5c33f2ffcf3da3deb0fca8ccd435724-lieskovce-v-mliecnej-cokolade-miska.png)
Lieskovce v mliečnej čokoláde
![Mandle v mliečnej čokoláde](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/8/0/80cd109062510e8e3208b78bce53ba53-mandle-v-mliecnej-cokolade-miska-nutri.jpg)
![Mandle v mliečnej čokoláde](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/8/5/85853ec8c9004be71606457129ebefb9-mandle-v-mliecnej-cokolade-miska.png)
Mandle v mliečnej čokoláde
![Kešu Natural celé](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/d/c/dce32d116cc37e4059628d80d2ff8420-kesu-natural-miska-nutri.jpg)
![Kešu Natural celé](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/5/4/54f1205ea0356e32959938f28b672209-kesu-natural-miska.jpg)
Kešu Natural celé
![Kešu pražené solené](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/9/3/934687085602f6a06a0c8469285fba63-kesu-prazene-solene-miska-nutri.jpg)
![Kešu pražené solené](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/3/d/3d4599f5b9ef341f878c75f0472781e0-kesu-prazene-solene-miska.png)
Kešu pražené solené
![Mandle v mede a soli](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/3/2/3217e659cc12965e81605156cf55cfe8-mandle-v-mede-a-soli-miska-nutri.jpg)
![Mandle v mede a soli](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/e/5/e54154d6cba10c576d92c81dd0ef7097-mandle-s-medom-a-solou-miska.png)
Mandle v mede a soli
![Pistácie Natural lúpané](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/c/1/c1253378e093d29fbe43881978d86349-pistacie-lupane-natural-miska.png)
Pistácie Natural lúpané
![Pistácie pražené solené](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/e/5/e55c1efded82a715913676cc724b171b-pistacie-orechy-prazene-solene-miska.png)
Pistácie pražené solené
![Mandle Natural celé](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/e/3/e38d7ae653d06fe0af2999190e960e5a-mandle-natural-miska-nutri.jpg)
![Mandle Natural celé](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/5/e/5e3e2cf06abe4e0aa547fed9dfaea812-mandle-cele-miska.png)
Mandle Natural celé
![Makadamové orechy Natural](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/c/e/ce172461f5c16b0b365a631b7df8ef39-makadamove-orechy-miska.png)
Makadamové orechy Natural
![Mandle údené](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/c/a/ca3c59a28c1239f8f6016fa3e2670895-mandle-udene-solene-miska.png)
Mandle údené
![Lieskovce Natural](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/e/5/e53b92de4c7292295d6fb44ca6e87998-lieskovce-natural-orechy-miska.png)
Lieskovce Natural
![Mandle pražené solené](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/c/9/c944524ee7bb4799989c7db905ecf974-mandle-prazene-solene-miska-nutri.jpg)
![Mandle pražené solené](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/7/c/7ca4f8a6a276d5f243cdaa267ca23d03-mandle-prazene-solene-miska.png)
Mandle pražené solené
![Para orechy Natural](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/0/2/023474900cec4e557d51d24e095e1d0d-para-orechy-natural-miska-nutri.jpg)
![Para orechy Natural](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/7/2/7230c7fa431a866ffd90efe21ab0db5e-para-orechy-natural-miska.png)
Para orechy Natural
![Arašidy Wasabi](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/d/e/de7c985850ebdc46142330e36aaf6b90-arasidy-wasabi-miska.png)
Arašidy Wasabi
![Orechy Vlašské Natural lúpané](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/4/7/47a16b3d2e1a5c10738d023b9041aeab-vlasske-orechy-miska.png)
Orechy Vlašské Natural lúpané
![Mandle v horkej čokoláde](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/4/f/4fc3631f8a2ddcea8ad74a21276e14be-mandle-v-horkej-coko-nutri.jpg)
![Mandle v horkej čokoláde](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/1/6/162fbca79c2bbf69915f36d06030c0a6-mandle-v-horkej-cokolade-miska.png)
Mandle v horkej čokoláde
![Veverička orechový MIX](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/c/5/c5064b07236cb5dc70699c307b7f000f-orechovy-mix-vevericka-miska.png)
Veverička orechový MIX
![Píniové orechy Natural](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/e/a/eae227cab64dde2c55fbb70641df7608-piniove-orechy-natural-miska-nutri.jpg)
![Píniové orechy Natural](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/2/6/2608d477f6f962550140f2b428dd62df-piniove-oriesky-natural-miska.png)
Píniové orechy Natural
![Mandle v slanom karameli](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/4/d/4de30ab02893b4a55a5ac56026d57fb2-mandle-v-slanom-karemeli-miska.png)
Mandle v slanom karameli
![Kokosové kocky v horkej čokoláde](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/b/1/b1c9d6e2181824522f5f96cbfa318516-kokosove-kocky-v-horkej-cokolade.png)
Kokosové kocky v horkej čokoláde
![Mandle Natural bez šupky](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/4/8/48b641ed53b6d4acfceb162a88892e53-mandle-lupane-miska-nutri.jpg)
![Mandle Natural bez šupky](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/4/a/4a0f339f18bc0726c279b54f8587b469-mandle-lupane-miska.png)
Mandle Natural bez šupky
![Kokos plátky](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/4/4/44e9b2d36bbd834567e31179ba6442af-kokosove-platky-miska.png)
Kokos plátky
![OVSENÝ ŠTEDRÁK. AKO SI UPIECŤ TYČINKU PLNÚ DRVENÝCH ORIEŠKOV, SUŠENÉHO OVOCIA A MEDU?](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/a/d/ad54fc900c4ee926c24bbcb71c7291d2-ovseny-stedrak1.jpg)
OVSENÝ ŠTEDRÁK. AKO SI UPIECŤ TYČINKU PLNÚ DRVENÝCH ORIEŠKOV, SUŠENÉHO OVOCIA A MEDU?
Poznáte to. Radi by ste niečo "zďobli" ale nemalo by to byť z čokolády, nemuselo by to byť príliš sladké a hlavne nech tam nie sú žiadne zbytočné Éčka. Riešenie je jednoduchšie ako si myslíte - upečte si doma tyčinku hojnosti - ovsený štedrák. ;-) Že je to skutočne easy, vám ukážeme v našom fotorecepte.
![zmes orechov prospešných pre zdravie obsahujúce množstvo vitamínov a minerálov zmes orechov prospešných pre zdravie obsahujúce množstvo vitamínov a minerálov](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/6/7/6787f0904b59160c9f2e103b99a58dd9-orechy-bez-obalu.jpg)
Ktoré benefity orechov sú vhodné práve pre vás?
Prakticky všetky druhy orechov sú skvelým zdrojom živín, zdravých tukov a širokého spektra vitamínov a minerálov. Mnoho ľudí sa pri výbere pýta, ktorý z nich je najzdravší. Vieme na toto vôbec odpovedať?
Žial, také jednoduché to nebude. Je to skôr individuálne podľa toho, aké vitamíny alebo minerály potrebujete momentálne doplniť, prípadne či vám chýba vláknina alebo proteín, avšak všeobecne aj pri jedle platí, že dôležitá je pestrosť.
No záver si môžete z nášho článku spraviť sami, čo je najlepšie práve pre Vás. (čítať ďalej)
Poradca
![Skúsili ste už nákup bez obalu?](https://vazimsita-sk.s25.cdn-upgates.com/_cache/9/4/9482ae1e3553f9009d957d4df7f1cdb6-145992958-s.jpg)
Skúsili ste už nákup bez obalu?
Sú dve možnosti ako u nás nakúpiť bez nutnosti vytvárať plastový odpad z obalov.
Buď sa zastavíte osobne v ŠPAJZKE v Senci alebo využijete ponuku nášho e-shopu a nakúpite buď do papierových vrecúšok, do ktorých produkty štandardne balíme, alebo si vyberiete inú formu obalu - vrátane tej, z doručením vlastných obalov. Viac...